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在繁忙的都市生活中，我们常常忽视眼睛的健康，直到它发出求救信号。今天我们来聊聊一种隐匿性较强的眼病——糖尿病视网膜病变。

李阿姨是一名退休教师，平时喜欢看书、玩手机，享受宁静的晚年生活。但最近几个月，她发现自己看东西越来越模糊，尤其是看远处时，仿佛隔着一层薄雾。

起初，她以为是老花眼加重，便去配了副新眼镜。然而，情况并未好转，反而有加重的趋势。直到有一天，她几乎无法看清报纸上的字，这才意识到问题的严重性，急忙前往长沙爱尔眼科医院眼底病专科门诊就诊。

经过专科副主任陈娟详细的眼部检查，发现李阿姨的视力下降并非单纯的老花眼所致，而是由于一种名为“糖尿病视网膜病变”引起的。原来，李阿姨患有多年糖尿病，未规律监测血糖，从未想过这会对眼睛造成如此大的影响。

陈娟副主任耐心地向李阿姨解释了糖尿病视网膜病变的成因：高血糖会导致视网膜缺血、缺氧，新生血管、出血，甚至形成视网膜脱离，进而影响视力。

幸运的是，李阿姨的病情还处于早期，通过及时的激光治疗和严格的血糖控制，有望稳定病情，保护视力。

那么，对于像李阿姨这样的糖尿病患者来说，如何预防和治疗糖尿病视网膜病变呢？这里有两个关键点大家牢记：

一、严格控制血糖

血糖水平的高低直接影响到视网膜血管的健康。因此，糖尿病患者必须严格按照医嘱服用降糖药物或注射胰岛素，将血糖控制在理想范围内。同时，还要注意饮食控制和适量运动，以维持血糖的稳定。

二、定期进行眼底检查

糖尿病视网膜病变的早期往往没有明显的症状，但一旦发展到晚期，治疗难度就会大大增加。因此，糖尿病患者应该定期进行眼底检查，以便及时发现并处理视网膜的病变。一般建议每年至少进行一次眼底检查，如果有视力下降或其他眼部不适症状，应立即就医。

通过李阿姨的故事，我们不难发现，糖尿病视网膜病变是一种不容忽视的“甜蜜杀手“。它悄无声息地侵蚀着我们的视力，但只要我们足够重视、科学管理，就能够有效地预防和治疗这一疾病。让我们从今天开始，更加关注自己的健康，珍惜每一分视力，让生活因健康而更加美好！

湖南医聊特约作者：护理部 田璐

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（编辑YT）